BEBERAPA JENIS MAKANAN PENGHILANG STRESS YANG PERLU DI KONSUMSI

Anda sering mengalami depresi atau gampang stress ? hal ini sering terjadi pada orang-orang yang terlalu banyak berpikir berat. Dalam masyarakat era modern resiko terjadinya cepat stress terus meningkat. Hal ini dikarenakan menumpuknya tekanan yang dialami individu ketika mereka berada dalam lingkup pekerjaan, lingkungan sekitar dan keluarga. Strees juga terkait dengan makanan. Bila ingin